Come scegliere un cuscino ortopedico per un sonno sano?

La cattiva salute, il mal di schiena, l'osteocondrosi inducono molte persone a cercare diversi metodi di trattamento miracolosi e farmaci, anche se un cuscino ortopedico per dormire può risolvere tutti i problemi. La domanda sorge spontanea: perché le nostre bisnonne hanno messo alte strutture di piume sotto la testa - e non hanno fatto del male? Probabilmente il motivo è che prima di tutte le persone si muovevano molto, impegnate nel lavoro fisico. Questa ginnastica naturale al giorno ha corretto tutti i disturbi della colonna vertebrale. L'automazione dei luoghi di lavoro, degli ascensori, delle auto personali rende le persone inattive, vengono prodotti vari tipi di cuscini ortopedici per aiutare la colonna vertebrale.

Cosa sono i cuscini ortopedici

Ci sono molti cuscini ortopedici nei negozi, ma non tutti i modelli hanno un nome che corrisponde al loro effetto sulla colonna vertebrale. I produttori hanno notato l'interesse dell'acquirente per il nuovo prodotto e hanno deciso di cambiare la forma dei prodotti riempiti di lanugine o di cucire un winterizer sintetico. Tali cuscini non hanno alcun effetto benefico, ma grazie alla parola magica "ortopedico" vengono venduti molto bene.

Solo pochi filler possono dare alla testa una posizione corretta durante il sonno:

• buccia di grano saraceno;
• lattice;
• gel;
• memory foam.

Ai clienti è piaciuta soprattutto la prima opzione. La buccia è uniformemente distribuita su tutto il volume, non si allontana in un angolo e tiene la testa nella posizione desiderata.

Il lattice non è un composto chimico, ma un materiale naturale ottenuto dalla lavorazione della gomma. I prodotti con esso sono elastici, ben ventilati. A differenza dei modelli con riempimento di grano saraceno, gli insetti non possono vivere in un cuscino del genere.

A volte un gel viene utilizzato come riempitivo, che non solo aiuta ad occupare la posizione corretta, ma raffredda anche il corpo riscaldato, ha un effetto massaggio.

La struttura corporea è diversa per tutti, ma gli scienziati hanno risolto questo problema. Hanno creato un modello riempito con schiuma speciale. Quando vai a letto, sotto l'influenza del calore, il materiale diventa più denso e un incavo rimane sul cuscino, seguendo esattamente i contorni della testa e del collo. Su questa base, è stato creato un altro prodotto: un cuscino per russare. Non consente a una persona di trasformarsi in una posizione in cui la respirazione è difficile e si sentono suoni spiacevoli dalla gola.

Ci sono molti sviluppi; i produttori tengono conto di tutte le situazioni che possono sorgere. Durante il sonno, i muscoli della testa e del collo dovrebbero essere rilassati, ma ciò non è sempre possibile se la persona non ha un posto dove mentire o ha problemi alla colonna vertebrale.

In vendita puoi trovare i seguenti prodotti:

• un cuscino per il collo (per rendere più confortevole la persona che dorme in un aereo o in un seggiolino per auto);
• un modello con una tacca per la spalla fornirà un sonno tranquillo con osteocondrosi;
• un prodotto medico con albero a gomiti si adatta alla forma irregolare della colonna cervicale.

Quali modelli sono della massima qualità

Non è facile realizzare un buon cuscino ortopedico; sono richiesti specialisti competenti e attrezzature moderne. Un piccolo artel che produce beni in un appartamento in affitto o in un garage non può produrre beni di alta qualità. I prodotti di aziende famose sono più costosi, ma la tua colonna vertebrale sarà protetta in modo affidabile.

I produttori hanno meritato buone recensioni:

• Trives;
• vegas;
• Viva;
• Vefer;
• Biancheria da letto;
• Console;
• "Ascona";

I prezzi per i prodotti delle aziende che producono i migliori cuscini ortopedici non devono spaventare l'abbondanza di zeri.Se vuoi acquistare un'opzione economica, presta attenzione a Trives, i loro prodotti possono essere trovati da 500 rubli. Se desideri acquistare un prodotto di lusso costoso, scegli Console o Biancheria da letto. Il prezzo dei loro prodotti può raggiungere 7.000 rubli o più, ma alcuni dei loro modelli hanno funzionalità aggiuntive, come la possibilità di addormentarsi con la tua melodia preferita.

Lo sviluppatore del marchio Ascona era V.I.Dikul, famoso nel mondo. Egli stesso ha subito una lesione spinale, ha creato un sistema per ripristinare il sistema motorio e ha ricevuto il titolo di accademico. Tutte le sottigliezze del lavoro cervicale erano ben note a lui e venivano utilizzate nella progettazione di apparecchi ortopedici.

Come scegliere un cuscino ortopedico

Hai già deciso con quale riempitivo devi acquistare un cuscino, ma il commercio offre centinaia di modelli diversi. Quale è meglio per il sonno normale, come non sbagliare con la scelta? Per un po ', dimentica il prezzo e il design e determina i prodotti necessari in base a 4 segni principali:

1. altezza;
2. dimensioni;
3. rigidità;
4. formare.

L'altezza corretta dipende dalla posizione di sonno preferita. Il più grande - per chi ama dormire ai lati, non più in basso di 14 cm. Per una posa sul retro, vedi modelli da 10 cm, sullo stomaco - 6 cm e oltre. Devi anche considerare che una persona a spalle larghe ha bisogno di più altezza e con un materasso morbido devi scegliere un cuscino qui sotto. Lascia che tutte queste condizioni non ti spaventino, non devi fare calcoli complessi - quando ti corichi, il corpo stesso te lo dirà. Se la testa è sollevata, il mento è vicino al petto - il modello è troppo alto. Quando non riesci a prendere una posa comoda, c'è il desiderio di mettere la mano sotto la testa: hai scelto un'opzione troppo bassa.

consiglio

La risorsa purelux.decorexpro.com/it/ raccomanda a coloro che amano dormire ai loro lati di misurare la distanza dalla base del collo al grande tubercolo dell'omero. Circa questa altezza dovrebbe essere un cuscino ortopedico per dormire.

La lunghezza e la larghezza contano solo per coloro che dormono a disagio, costantemente rigirandosi. Vedi che il modello non è troppo stretto e la testa non rotola sul materasso. La dimensione più comune è 50x70 cm, ma puoi scegliere in base ai tuoi gusti e alla larghezza del letto. Lo stesso vale per la forma. Chiunque abbia una posizione preferita sullo stomaco dovrebbe scegliere un cuscino senza rulli, e se sei sdraiato sulla schiena o sul fianco, prendilo con i rulli.

Il resto dipende dai tuoi gusti, i modelli sono:

• ovale;
• square;
• rettangolare;
• tondo.

La rigidità dipende anche dalla postura. Il cuscino più morbido richiesto è dormire sullo stomaco. Per posizionarti sulla schiena, hai bisogno di un modello un po 'più duro, e sul lato: il più duro.

Hai trovato diversi cuscini adatti alle tue condizioni? Ora puoi valutare il colore, il design, il costo e scegliere l'opzione migliore.

Cuscini per bambini

È molto importante equipaggiare correttamente l'ormeggio di un bambino in modo che la sua colonna vertebrale si formi correttamente fin dai primi giorni. Si consiglia di consultare un pediatra o un ortopedico pediatrico che consiglierà il modello giusto in base alla struttura del corpo del bambino. I neonati hanno la schiena piatta, non hanno bisogno di alzare la testa durante il sonno. I neonati hanno bisogno di un cuscino solo per motivi medici, seguendo rigorosamente le istruzioni del medico.

Fino a 2 anni, il bambino può dormire solo su un cuscino inclinato basso. Spesso i pediatri raccomandano di scegliere modelli con imbottitura in piuma, ma questo materiale può causare un'allergia in un bambino. Non dimenticare che tutte le lettiere per bambini devono essere ben ventilate e resistere a lavaggi frequenti. Non portare cuscini sul mercato, acquista solo i prodotti di aziende specializzate: sanno quali requisiti sono richiesti ai letti per bambini.

Quando acquisti un cuscino per un bambino, non puoi prestare attenzione alla durabilità dei materiali. I bambini crescono rapidamente, dopo 2-3 anni avranno bisogno di un altro modello. Alcune aziende comprendono i problemi dei genitori e producono intere linee di cuscini per bambini di età diverse.Se un bambino ha problemi di salute, in particolare quelli legati alle ossa e al sistema nervoso, assicurati di consultare uno specialista e scoprire su cosa dovrebbe dormire il tuo bambino.

Vantaggi e svantaggi di diversi modelli

La forma corretta della colonna cervicale è molto importante per tutti gli organi e sistemi. Attraverso questo segmento, il cervello invia impulsi nervosi che controllano tutte le funzioni del corpo. I vasi sanguigni ristretti o le fibre del midollo spinale non possono svolgere completamente il loro lavoro e la persona inizia a ammalarsi. Durante il giorno, i muscoli mantengono la corretta posizione della testa, ma di notte si rilassano e la forma della colonna vertebrale può essere disturbata. Il vantaggio principale di tutti i cuscini ortopedici è che impediscono a testa e collo di assumere una posizione errata durante il sonno.

Se il cuscino ortopedico per dormire è pieno di pelle di grano saraceno, una buccia affilata funge da una sorta di massaggiatore puntuale. Una persona non nota piccole iniezioni, ma ciò migliora l'apporto di pelle con sangue, allevia la tensione dal sistema nervoso. Nelle recensioni negative ci sono lamentele di spiacevoli fruscii della buccia. Alcuni consumatori non sono contenti che il cuscino sia pesante, ma per un articolo che non ha bisogno di essere costantemente spostato da un posto all'altro, il peso non ha molta importanza.

I riempitivi in ​​lattice e schiuma mantengono una buona elasticità, la loro durata supera i 5 anni. Per l'effetto massaggio vengono prodotti modelli con piccoli tubercoli sulla superficie. Uno degli svantaggi di questi prodotti è il prezzo elevato, ma soprattutto gli acquirenti non sono soddisfatti dell'odore sgradevole. Se il tuo olfatto è a disagio, dovrai mandare in onda l'acquisto per 2-3 settimane e solo allora inizi a usarlo.

Reclami comuni su tutti i cuscini ortopedici: la loro elevata rigidità. Siamo tutti abituati alla soffice peluria o all'inverno sintetico, dopo che un'utile superficie elastica nei primi giorni sembra pietra. Ci vuole circa una settimana per adattarsi a nuove sensazioni. Durante questo periodo, capirai che la testa non dovrebbe affondare in materiale super-morbido, ha bisogno di supporto.

Un giorno intero, un uomo lotta con i propri muscoli: vogliono mantenere il busto dritto, e ci sforziamo di chinarci sui documenti o sulla tastiera di un computer, macinare da una parte. Di notte, non c'è supporto per la colonna cervicale, l'intero corpo è rilassato e la testa si piega in avanti, quindi si appoggia indietro, quindi si gira da un lato. Abbi pietà della tua schiena; dovrebbe servirti fino a tarda età. Ora sai come scegliere il cuscino ortopedico giusto. Equipaggia bene un posto per dormire e manterrai una buona postura per molto tempo.